随着秋冬季节的到来，空气变得格外干燥，为了缓解喉咙干痒、皮肤起皮，很多家庭打开了加湿器，你可能不知道，如果加湿器这么用，可能“喷射”细菌霉菌，不仅不能润肺，反而会成为呼吸道健康的“隐形杀手”。
很多朋友觉得加湿器就是往里加水，这有什么难的？错误的操作会让原本为了健康服务的加湿器，变成一个行走的“细菌培养皿”。
直接加自来水，是大忌
这是最常见的错误，很多人图方便，直接把自来水倒进加湿器，自来水虽然干净，但含有钙、镁离子和细菌。
- 喷出“白雾”：水中的矿物质加热蒸发后，会形成细小的颗粒，也就是我们看到的白色水雾，这些微小的颗粒吸入肺部,可能引起气道炎症。
- 细菌温床：自来水中的细菌在密闭的水箱中繁殖速度极快，加上水长期不更换,喷出来的水雾中就含有大量的细菌和霉菌孢子。
长期不清洗，水箱变“沼泽”
加湿器的水箱是一个潮湿、温暖且密闭的环境，是细菌和霉菌最喜欢的繁殖地，如果超过三天不清洗，水箱内部就会长出绿藻,甚至滋生军团菌。
当你开启加湿器时，这些细菌和霉菌就被雾化喷到了空气中，如果你家中有老人、小孩或呼吸道敏感人群，吸入这些“脏雾”，很容易引发肺炎、支气管炎等疾病。
盲目添加杀菌剂或精油
为了追求“净化空气”或“安神”的效果，很多用户会在加湿器里滴入精油、杀菌剂甚至是抗生素，这听起来很美好,但实际上弊大于利。
- 堵塞喷头：这些化学物质容易在喷头处形成沉积物,导致加湿器不出雾。
- 刺激呼吸道：精油和化学杀菌剂直接雾化吸入肺部，可能会引起咳嗽、哮喘发作,甚至损伤肺部组织。
如何正确使用，避免“喷射”细菌？
为了家人的健康，请务必遵循以下“三步走”原则：
- 水源要纯净：最好使用纯净水或蒸馏水，如果只能用自来水，请先烧开晾凉,以杀灭水中部分细菌并沉淀矿物质。
- 定期清洗是关键：建议每周清洗一次水箱，重点擦拭内壁和水槽，可以使用软毛刷或专门的清洁剂，不要使用强酸强碱腐蚀性强的清洁剂,以免残留伤人。
- 控制湿度，不要贪多：加湿器不宜24小时不间断开启，室内湿度保持在40%-60%之间最为适宜，湿度过高，不仅容易滋生室内的霉菌,还可能导致关节疼痛或加重风湿症状。
加湿器是提升生活品质的好帮手，但前提是“这么用”，正确的水源、定期的清洁和适宜的湿度，才能让你在干燥的季节里，真正享受到湿润清新的空气,而不是吸入那些看不见的细菌和霉菌。